雖然聽庭韶老師講過很多次哈克很神，但說實話沒有實際上過工作坊，我一直很難理解那是怎樣的感覺，但最近看了兩本哈克的書，身為一個學過NLP的人，我真的可以感覺到，哈克很神．．．．．
怎麼說呢，《做自己，還是做罐頭》這本的各個故事，很容易就可以找到一個可以把自己塞進去的位置，感覺到哈克的同理、觀察、同在跟善意，單單是想像，好像就可以鬆動一下自己的內在，也被瞭解一些，配合書中一些簡單又實際的練習，讓自己除了被文字療癒的同時，也慢慢培養一些自己陪伴、安頓自己的方式。而且哈克不是只有說方法，他會很實際地告訴你他怎麼用這樣的姿態活在生活中，所以每個例子都感覺很貼近，也很日常。比如說，並存練習的原始句法是這樣的：
『是的，我有Ａ。』 『是的，我有Ｂ。』 『是的，這兩個都是我，而我擁有的比這些多更多。』
之前上課時的練習，可以感覺到並存對自我整合的幫助，但那時並沒有想到要怎麼活用在生活中。而哈克可以很自然的用在工作坊的開頭：
『大家好，我是哈克。在場的很多人，我是第一次見到。我是個會害羞緊張的人，即使已經帶過六百場的工作坊，每次遇到新的眼睛，都還是會緊張。同時，經驗告訴我，如果妳們看著我的眼光越來越溫和，大約十分鐘之後，我就會越來越自在，而我講的內容會越來越精彩。』
單從這句開場白，就完全可以明白他如何將技術帶回到生活中，而且不露痕跡。更重要的，還可以感覺到他對自己生命的真實感－不過度放大、也不過度縮小自己，他就只是他，用這樣的樣貌呈現在每個人面前。如果我是聽眾，我的注意力一定馬上就被抓住了。我覺得這可能就是他的某種魅力？真實而自在的存在。
而如果說《做自己，還是做罐頭》是哈克向妳示範他怎麼將諮商／催眠技術用在自己身上，如何讓自己過得更好，那《爸爸的鬼點子》就像是他在示範怎麼用同樣的方法，讓身旁的人過得更好。面對還沒辦法（可能也不需要？）講道理的小朋友，哈克還是讓我感覺到他生命的真實性，那不只是對自己，對孩子也是。他用凝視、同在、同理來陪伴每個事件的發生，並在需要的時候，騰出一個空間給孩子的情緒。就像『能這樣大哭，真好』章節裡描述的，當小女兒因為他太累沒辦法讓他去遊樂園玩時，表現出很低落的狀態，他的想法不是「這孩子不聽話」「這孩子真是不體貼」之類的，他只是喚她過來，抱著她，跟她說「妳今天沒辦法玩遊樂園，很失望，對不對？要是爸爸小時候看到這個，也會很想玩很想玩，如果不能玩，一定會很難受．．．」當小女兒在懷裡大哭出來時，他一邊用肢體安撫著，一邊說：「能這樣大哭，很好，很好．．．」
我很喜歡他為這段寫的一個小結語：
「完整表達了，情感，就沒有不小心遺落在想要卻無法擁有的失落裡。沒有遺落，就可以完整的整個人活在當下了。」
也許就是因為這樣的環境，常常可以從書裡的文字中感覺到他女兒的坦率、純真、同時不帶任何的壓迫。
除了真實的陪伴，哈克也常利用語言的技巧，讓孩子們願意聽他要說什麼，且讓孩子為自己做決定。書中有一段是這樣的：
「我有時候會想，孩子，不是不要太怎樣，像是：不要太認真、不要太鬆散、不要太奸詐、不要太為別人著想。而是，有什麼，加上什麼，會很好。像是，有體貼，可以為自己的需求發聲．．．」
「想要什麼？」這四個字幾乎貫穿了整本的對話之中，也許是他問自己，也許是他問女兒們，因為這個問句，會促使人去思考、行動，而且最重要的，將責任交還給自己（就不會怨天尤人）。就像為了克服女兒挑食的問題，他邀請女兒當監督，決定要加什麼料到湯中，然後讓女兒用點菜的方式來決定晚餐吃什麼（當然設了一個小小的規矩避免挑食XD）；又或著，大女兒第一次在海邊生火時，不確定架設是否OK，他只是回了：「妳想要生一個怎麼樣的火？」「點火之前，如果多準備了什麼，會讓這盆火，更好好的燒，而且可以讓我在海邊暖暖的好一陣子？」這樣的問句，很自然而然的讓大女兒想到可以做什麼，並繞過某些「可是」、「但是」，行動自然就發生了。
渾然天成，好像就是我在看完這兩本書後對哈克的印象，從他的作為、言行中，都可以拆解出以往上課中曾經學過的知識，但那些知識可以如此地不經意，可以如此的真實地以生活樣貌綻放，同時，又讓人感受得到他的溫度、自在，讓人真的有種不可思議的感覺。我覺得不管是熟知諮商理論，或是完全不懂的門外漢都可以看得滿開心又滿溫暖的兩本書～～或許就像聲音表達課中學到重要的概念：
「比起技巧，有真實的心情、想法才會讓聲音產生相對應的溫度與感覺。」
前材料工程師，曾希望以科學及邏輯為世界做些甚麼，出社會轉了幾年，才發現有人性才能使人幸福，所以決定投身助人者的道路。
在NLP中，我看見理性與感性的交會帶來改變的可能性。希望在每一次的相遇中，傾聽深層的聲音，承接內在的情緒，陪人找回自己。
