「你，喜歡你自己嗎？」
在很多人世界裡，學會愛自己，真的是很不容易的一件事
過去，有這麼多的傷
有這麼多的背叛
有這麼多的委屈
怎麼一點一點相信，我值得
是真的需要重新再走一次的
以前的我
也不喜歡自己
也不相信有人會喜歡我
用了好多好多的方法
爬過一個又一個的山頭
才真的開始相信，我，值得被愛
如果，這也是你想要學習的
一起來看看這篇圖文吧！
希望裡頭的三個小技巧，能提供一些開始愛自己的通道
讓我們一起在新的一年
開始好好愛自己，也邀請身邊的人一起練習吧！
◎ 諮商心理師＆美國NLP大學 (NLPU)認證高級導師＆美國ABNLP協會國際認證導師＆美國NGH授證催眠治療師＆亞洲存在主義團體學會團體諮詢師
◎ 臺灣師範大學教育心理與輔導學系碩士班
◎ 現為ACDC亞洲職業生涯發展中心首席課程顧問/資深諮商心理師，擅長潛意識工作及各式卡牌培訓。