（讀書心得）《NLP之父3天改變你的一生》重塑思維，掌控人生
理查·班德勒（Richard Bandler） 是 NLP（神經語言程式學）的共同創始人之一，與 約翰·葛瑞德 […]
【NLP學術研究】神經語言程式學是英語作為第二語言教學的有效工具
在教授英語作為第二語言的教學中，法特瑪博士（2023）強調運用多元化的教學策略，如互動式和遊戲化教學，並結合聽、說、讀、寫四項技能培養學生語言能力。她認為，NLP（神經語言程式學）與語言教學緊密相連，通過視覺、聽覺和動覺學習方式，提高學生的溝通能力和學習信心。NLP 工具如心錨、Swish模式、親和感有助於改善學習者的情緒和態度，促進學習進步。此外，NLP技術如B.A.G.E.L.模式、表象系統和時間線等也能幫助學習者克服心理障礙，提升學習動力。法特瑪博士指出，NLP是提升教學者與學習者交流質量的關鍵，能促進自尊和個人發展，使語言學習更加有效。
放下「我是對的」：如何以共情溝通修復親密關係
堅持「我是對的」常成為婚姻或人際關係的致命傷，導致對立而非理解，使雙方情感距離逐漸拉遠。透過換位思考、非暴力溝通與共創解決方案，能夠有效改善這種互動模式。理解他人的感受與需求，放下對錯之爭，關係將從僵持轉向合作。健康的關係需建立在理解與包容上，學習在溝通中實踐共情，彼此的連結才會更加穩固，為關係注入信任和成長的力量。
